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DVD Flex Ring Toner®

 

Questo video Pilates facile da seguire presenta oltre 50 esercizi di resistenza con il Flex Ring  Toner. Esercizi per migliorare il tono muscolare, la resistenza, la coordinazione e l'equilibrio. Grandioso per le aree problematiche che sono difficili da tonificare: interno ed esterno cosce, braccia , torace e il pavimento pelvico. Istruzioni dettagliate prima di iniziare, variazioni per intermedio e avanzato.

  • Con Elisabeth Larkam

  • Attrezzi utilizzati: Materassino, Flex Ring Toner

  • Difficoltà: principianti con variazioni per intermedio/avanzato

  • Durata: 60 Minuti

  • Lingua: Inglese


Recensioni


3/5
1 recensioni prodotto
Tutte le recensioni >
17 Maggio 2016
Con quello che è costato questo dvd non l ho trovato molto interessante e poi non capisco perchè quasi tutti i dvd di pilates devono essere in inglese!

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