PILATES DVD E LIBRI
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Libro Springs: Variazioni sul tema del Pilates
Un libro in più movimenti su primavere, molle e possibili resistenze al cambiamento
19,00 €
Leone in Gabbia - La vita di Joseph Pilates e la sua eredità di John Howard Steel
La sorprendente storia di Pilates: l'uomo e il metodo.
Raccontata da un amico e confidente che lo ha realmente conosciuto.
19,90 €
Libro LO SCRIGNO SEGRETO di Barbara Zebellin
Tutto quello che devi sapere sul tuo pavimento pelvico
18,00 €
Libro 100 Esercizi di Stretching per il Running
La guida essenziale per il corridore che desidera aumentare la flessibilità e migliorare le proprie performance.
24,00 €
−20%
Libro "Trail Running e Ultra-trail" di Nicola Giovanelli (con esercizi mirati alla corsa)
Quante cose ancora non sai sulla corsa in montagna? Questo libro svela tutto.
20,00 €
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Libro Dance Anatomy & Kinesiology
Autore: Karen ClippingerCopertina: rigidaPagine: 532Formato: cm. 22 x 28,5Lingua: Inglese
54,27 €
Libro Allenamento Respiratorio
Manuale di grande originalità che offre una approfondita visione sull’allenamento respiratorio.
25,00 €
Manuali Pilates Per Menopausa
4 manuali inerenti la Menopausa
A partire da: 26,30 €
Poster Studio Pilates di Joe Pilates
Un omaggio al nostro patrimonio Pilates!
29,70 €
Manuali della Balanced Body University
Questi manuali includono dettagliate descrizioni degli esercizi, con grandi fotografie, le precauzioni, le modifiche per le comuni limitazioni fisiche.
A partire da: 63,80 €
Libro Pilates Le regole del benessere
Corpo più snello e ben modellato, addominali tonici, schiena forte, postura corretta, muscoli allungati
12,50 €
Libro Anatomia dello Stretching
Come aumentare la flessibilità muscolare
18,50 €
Libro Integrazione Naturale e Fitoterapia
Una panoramica ampia e dettagliata sull’affascinante mondo dei
fitoestratti e delle loro finalità terapeutiche.
14,50 €
Libro Running Anatomy
50 esercizi per la forza, la velocità e la resistenza nella corsa con descrizione anatomica
22,00 €
Libro La vostra salute
La vostra salute è il primo libro di Joseph H. Pilates e precorre di circa dieci anni il più noto Ritorno alla vita.
11,00 €
Enciclopedia dello Stretching
Un libro completo e imprescindibile per tutti coloro che vogliono aumentare la flessibilità del proprio corpo.
26,00 €
Libro Ritorno alla vita ed. italiana
Metodo Pilates: gli esercizi e gli scritti originali di Joseph Pilates
14,00 €
Libro Guida ai sentieri del corpo
Una guida affascinante per riconoscere ossa, muscoli, legamenti e altro ancora!
45,00 €
Libro "Stretching Anatomy"
Per imparare ad aumentare la flessibilità e ridurre le tensioni dei muscoli e per conoscere e provare i benefici di tutte le tecniche di stretching.
29,80 €
Libro Enciclopedia degli Esercizi per Gambe, Addominali e Glutei
Un’enciclopedia completa per le donne che vogliono prendersi cura del proprio corpo
26,00 €
Libro Alimentazione Vegetariana e Vegana per gli Sportivi
Alimentazione vegetariana e vegana per sportivi tenta di dare risposta ai quesiti e alle perplessità che emergono quando si abbinino veg e sport
15,00 €
Manuali di Ellie Herman per Istruttori Pilates e Studenti
I Manuali di Ellie Herman: Mat, Reformer, Cadillac (Trapeze), Springboard (Tower work), Wunda Chair
A partire da: 56,80 €
Libro Pilates for Dressage Riders
Proposte di allenamenti per la casa o in sella
37,80 €
Libro Dance Imagery for Technique and Performance
Questo testo offre ai ballerini e agli educatori di ballo una profonda comprensione di come possano utilizzare immagini per migliorare la danza artistica.
47,00 €
Libro Moving Beyond Technique
Come nutrire la tua passione, padroneggiare il tuo lavoro e creare un business di Pilates fiorente.
42,90 €
Libro "The New Rules of Posture"
Le nuove regole di postura: come sedersi, stare in piedi e muoversi
Autore: Mary Bond
Pagine: 240
Illustrazioni: 41
Formato: cm. 20,2 x 25,4
Lingua: Inglese
27,80 €
Libro Get on it! BOSU Balance Trainer
Capire il potere del BOSU Autori: Jane Aronovitch, Miriane Taylor, Colleen Craig Attrezzi utilizzati: BOSU Copertina: flessibile Pagine: 144 Formato: cm. 19,2 x 23,3 Lingua: Inglese
21,80 €
