PILATES DVD E LIBRI
Libro LO SCRIGNO SEGRETO di Barbara Zebellin
Tutto quello che devi sapere sul tuo pavimento pelvico
18,00 €
Libro 100 Esercizi di Stretching per il Running
La guida essenziale per il corridore che desidera aumentare la flessibilità e migliorare le proprie performance.
24,00 €
−20%
Libro "Trail Running e Ultra-trail" di Nicola Giovanelli (con esercizi mirati alla corsa)
Quante cose ancora non sai sulla corsa in montagna? Questo libro svela tutto.
19,90 €
−36%
Libro Dance Anatomy & Kinesiology
Autore: Karen ClippingerCopertina: rigidaPagine: 532Formato: cm. 22 x 28,5Lingua: Inglese
54,00 €
Libro Allenamento Respiratorio
Manuale di grande originalità che offre una approfondita visione sull’allenamento respiratorio.
25,00 €
Manuali Pilates Per Menopausa
4 manuali inerenti la Menopausa
A partire da: 26,30 €
Poster Studio Pilates di Joe Pilates
Un omaggio al nostro patrimonio Pilates!
29,70 €
Manuali della Balanced Body University
Questi manuali includono dettagliate descrizioni degli esercizi, con grandi fotografie, le precauzioni, le modifiche per le comuni limitazioni fisiche.
A partire da: 56,80 €
DVD Pilates Pro at Home: Upper Body Challenge
Con Elisabeth LarkamAttrezzi utilizzati: MaterassinoDifficoltà: IntermediaDurata: 79 MinutiLingua: Inglese
27,80 €
Libro Pilates Le regole del benessere
Corpo più snello e ben modellato, addominali tonici, schiena forte, postura corretta, muscoli allungati
12,50 €
−50%
DVD Moving Breath Pilates
Due Dvd con esercizi con la Combo & Wunda Chair, con Virginia Nicholas
Durata: Livello1: 55 Minuti; Livello 2: 58 Minuti
A partire da: 24,60 €
DVD Pilates bruciagrassi
Un'allenamento dinamico per bruciare i grassi con Fabio Memmo
16,50 €
Libro Anatomia dello Stretching
Come aumentare la flessibilità muscolare
18,50 €
Libro Integrazione Naturale e Fitoterapia
Una panoramica ampia e dettagliata sull’affascinante mondo dei
fitoestratti e delle loro finalità terapeutiche.
14,50 €
Libro Running Anatomy
50 esercizi per la forza, la velocità e la resistenza nella corsa con descrizione anatomica
22,00 €
Libro La vostra salute
La vostra salute è il primo libro di Joseph H. Pilates e precorre di circa dieci anni il più noto Ritorno alla vita.
11,00 €
Enciclopedia dello Stretching
Un libro completo e imprescindibile per tutti coloro che vogliono aumentare la flessibilità del proprio corpo.
26,00 €
−11%
Libro "Fascia in Motion - Fascia Focused Movement for Pilates" di Elizabeth Larkam
Questo volume, splendidamente illustrato, fornisce una guida completa al movimento focalizzato sulla fascia nelle applicazioni originali e contemporanee del Pilates mat, reformer e studio.
48,90 €
Libro Ritorno alla vita ed. italiana
Metodo Pilates: gli esercizi e gli scritti originali di Joseph Pilates
14,00 €
Libro Guida ai sentieri del corpo
Una guida affascinante per riconoscere ossa, muscoli, legamenti e altro ancora!
45,00 €
−27%
DVD The Upper Core: Living a Pain-Free Life
Migliora la solidità del tuo Core con Dr. Suzanne Martin
20,90 €
−29%
DVD Lolita's Pilates Body Walk
NewTi piace camminare? Con Lolita San MiguelAttrezzi utilizzati: Tapis Roulant,sedia, pallaDifficoltà: FacileDurata: Dvd: 47 minuti; Cd: 30 minutiLingua: Inglese
29,90 €
Libro Pilates Evolution di J. Pilates
I classici libri di Joseph Pilates più un capitolo aggiuntivo
Autore: Joseph Pilates, Judd Robbins, Lin V.H. Robbins
28,80 €
Libro "Stretching Anatomy"
Per imparare ad aumentare la flessibilità e ridurre le tensioni dei muscoli e per conoscere e provare i benefici di tutte le tecniche di stretching.
29,80 €
