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Dvd Allenamento con il Pilates Arc
L'allenamento con il Pilates Arc sfiderà il tuo Core in modo sicuro e delicato. Condizionerà il tuo corpo e scolpirà i tuoi addominali. Potrai anche rendere le spalle e la schiena più forti e più flessibili. Se vuoi una sfida maggiore è sufficiente seguire le varianti Intermedie / Avanzate.
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Con Lizbeth Garcia
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Attrezzi utilizzati: Pilates Arc
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Difficoltà: facile con varianti intermedie/avanzate
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Durata: 25 Minuti
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Lingua: Inglese
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