Dvd sul Pilates

Pilates Shop ti propone un catalogo dei migliori Dvd italiani e stranieri esistenti sul mercato.

Troverai una scelta di numerosi Dvd che riguardano il Metodo Pilates, divisi per categorie, con numerosi esercizi per ampliare la tua conoscenza sul Pilates.

Ti diamo inoltre la possibilità di guardare un'anteprima di alcuni Dvd presenti nel nostro catalogo.

Buona visione...


DVD PILATES

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−28%
DVD Pilates
DVD Pilates
I principi fondamentali del metodo Pilates, per portarti a muovere con economia, grazia ed equilibrio.
A partire da: 11,90 €
−30%
DVD BLACKROLL® Relax
DVD BLACKROLL® Relax
Manuale di esercizi per il massaggio miofasciale - 100 minuti per 4 workout spiegati nel dettaglio.
A partire da: 16,03 €
−28%
DVD Pilates evolution
DVD Pilates evolution
Allenamento intenso, stimolante e vario
A partire da: 11,90 €
DVD Pilates per il benessere della schiena
DVD Pilates per il benessere della schiena
Obiettivo: allineare il proprio corpo mantenendo una postura correttaCon Fabio MemmoAttrezzi usati: MaterassinoDifficoltà: MedioDurata: 51 minutiLingua: Italiano, Inglese, Tedesco, Spagnolo
A partire da: 16,50 €
DVD Pilates con piccoli pesi
DVD Pilates con piccoli pesi
 Allenamento con le toning ball che garantiscono una maggior efficacia aumentando tonicità e forza muscolareCon Ester AlbiniAttrezzi utilizzati: Toning BallDifficoltà: MediaDurata: 45 minutiLingua: Italiano, Tedesco
A partire da: 9,90 €
DVD Pilates modella gambe, addominali e glutei
DVD Pilates modella gambe, addominali e glutei
Un allenamento per modellare gambe, addominali e gluteiCon Fabio MemmoAttrezzi utilizzati: MaterassinoDifficoltà: MedioDurata: 52 minutiLingua: Italiano
A partire da: 16,50 €
DVD Pilates con la palla
DVD Pilates con la palla
Per un corpo più agile, una postura più armonica, una mente più consapevole ed equilibrataCon Ester AlbiniAttrezzi usati: Materassino, PallaDifficoltà: MediaDurata: 48 minutiLingua: Italiano, Tedesco
A partire da: 9,90 €
−30%
DVD BLACKROLL® Functional Fascia
DVD BLACKROLL® Functional Fascia
L'allenamento funzionale sulla fascia da fare a casa o in viaggio - 120 minuti
A partire da: 16,03 €
DVD Pilates con il ring
DVD Pilates con il ring
Per sfruttare al meglio le potenzialità del Circle e raggiungere un corpo tonico ed equilibratoCon Albini EsterAttrezzi usati: Ring (Circle)Difficoltà: MedioDurata: 52 minutiLingua: Italiano, Tedesco
A partire da: 9,90 €
−27%
Dvd Pilates Circle Challenge
Dvd Pilates Circle Challenge
 Se cercavi un allenamento stimolante con il Circle, non cercare oltre! Con Bernadette Giorgi Attrezzi utilizzati: Circle, Materassino Durata: 50 Minuti Lingua: Inglese
A partire da: 20,90 €
−30%
DVD Beginning Pilates Mat
DVD Beginning Pilates Mat
 Un delicato allenamento su materassino per allungare, rafforzare e tonificare il tuo corpo Con Alice Becker Denovaro Attrezzi utilizzati: Materassino Durata: 60 Minuti Difficoltà: facile/intermedia (a scelta) Lingua: Inglese
A partire da: 20,16 €
−10%
DVD SISSEL® Pilates Ball & Band Workout
DVD SISSEL® Pilates Ball & Band Workout
 Pilates Soft Ball, Pilates Ball, Pilates Band ... per un allenamento sempre più completo Con Verena Geweniger Attrezzi utilizzati: Soft Ball, Palla, Pilates Band Difficoltà: per principianti ed esperti Durata: 60 Minuti Lingua: Tedesco
A partire da: 35,90 €
−28%
DVD Pilates on The Ring
DVD Pilates on The Ring
Per integrare questo popolare attrezzo pilates nelle classi di matAttrezzi utilizzati: Mat - CircleDifficoltà: da Principianti ad AvanzatiDurata: 45 MinutiLingua: Inglese
A partire da: 25,90 €
DVD SISSEL® Pilates Workout con la Toning Ball
DVD SISSEL® Pilates Workout con la Toning Ball
 Un ottimo allenamento Pilates con le Toning Ball Con Christiane Wolff Attrezzi utilizzati: Materassino, 2 Toning Ball, 1 Balancefit Durata: ca. 60 Minuti Lingua: Tedesco
A partire da: 39,90 €
DVD Il Metodo Pilates
DVD Il Metodo Pilates
Esercizi per incrementare la flessibilità e la forza muscolare; modellare addome, fianchi e glutei; correggere gli squilibri strutturali; potenziare la concentrazione e rilassarsi. Attrezzi utilizzati: MaterassinoDifficoltà: FacileDurata: 55 minutiLingua: Italiano
A partire da: 14,90 €
−10%
DVD SISSEL® Pilates Balance Workout
DVD SISSEL® Pilates Balance Workout
 Un'innovativa visione degli esercizi con attrezzi propriocettivi Con Christin Kuhnert Attrezzi utilizzati: Balance Board, Balancefit, Soft Ball Difficoltà: facile Durata: ca. 60 Minuti Lingua: Tedesco
A partire da: 35,90 €
−28%
DVD Flex Ring Toner
DVD Flex Ring Toner
 Più di 50 esercizi di resistenza, facili da eseguire Con Elisabeth Larkam Attrezzi utilizzati: Materassino, Flex Ring Toner Difficoltà: principianti con variazioni per intermedio/avanzato Durata: 60 Minuti Lingua: Inglese
A partire da: 25,90 €
−29%
DVD Pilates for Seniors
DVD Pilates for Seniors
 Un allenamento del fisioterapista Sherri BetzCon: Sherri BetzAttrezzi utilizzati: Chair, Barra in legno, BandDurata: 63 minutiLingua: Inglese
A partire da: 29,90 €
−10%
DVD SISSEL® Pilates Roller e Circle Workout
DVD SISSEL® Pilates Roller e Circle Workout
Un allenamento completo con il Pilates Roller ed il Pilates Circle
A partire da: 35,90 €
−27%
DVD Pilates Power Ball Sculpt
DVD Pilates Power Ball Sculpt
Migliora la postura, brucia calorie, e modella i  tuoi muscoli Con Bernadette Giorgi Attrezzi utilizzati: Materassino, Toning Ball Difficoltà: Intermedio / avanzato Durata: 53 Minuti Lingua: Inglese
A partire da: 20,90 €
−10%
DVD SISSEL® Pilates Matwork
DVD SISSEL® Pilates Matwork
 Esercizi pilates per  estendere e rinforzare i muscoli, facendoli divenire più flessibili Con Verena Geweniger Attrezzi usati: Materassino Difficoltà: Principianti - Esperti Durata: 52 Minuti Lingua: Tedesco
A partire da: 35,90 €
−26%
DVD Jennifer Kries New Body! Pilates
DVD Jennifer Kries New Body! Pilates
 Inizia la strada per un nuovo corpo PilatesCon Jennifer Kries Attrezzi utilizzati: Materassino, Circle Difficoltà: Principianti Durata: 45 Minuti Lingua: Inglese
A partire da: 15,90 €
−27%
DVD Pilates for Men
DVD Pilates for Men
Chi dice che il Pilates non è per gli uomini non lo ha mai provato!Con Lindsey Jackson'sAttrezzi utilizzati: Materassino, Soft Ball, TeloDifficoltà: MedioDurata: 85 minutiLingua: Inglese 
A partire da: 20,90 €
−27%
DVD Jennifer Kries New Body! Pilates II
DVD Jennifer Kries New Body! Pilates II
 Sfida il tuo Core con questo allenamento sul materassino di difficoltà intermedia Con Jennifer Kries Durata: 45 Minuti Attrezzi utilizzati: Materassino, Manubri Difficoltà: Intermedia Lingua: Inglese
A partire da: 20,90 €
−29%
DVD Pilates IQ Workout
DVD Pilates IQ Workout
Integra il controllo del Core, la respirazione corretta e l'allineamento corretto Con Shelly Power e Tom McCook Durata: 50 Minuti Lingua: Inglese
A partire da: 29,90 €
−30%
DVD Balanced Body Pilates Mat Program
DVD Balanced Body Pilates Mat Program
 Elizabeth Larkam ti insegna la versione Balanced Body di 20 esercizi di mat Con Elizabeth Larkam Durata: 90 Minuti Attrezzi utilizzati: Materassino Difficoltà: facile Lingua: Inglese
A partire da: 20,16 €
−28%
DVD Pilates per i ballerini
DVD Pilates per i ballerini
Un ottimo modo per prepararsi per la classe di danza Con Julian Littleford Attrezzi usati: Materassino Difficoltà: Intermedio / avanzato Durata: 37 minuti Lingua: Inglese
A partire da: 25,90 €
DVD Pilates con piccoli attrezzi
DVD Pilates con piccoli attrezzi
Un'allenamento per la tonicità ed elasticità dei muscoli, per una schiena più forte e per donare benessere a corpo e menteCon Ester AlbiniAttrezzi usati: Roller, bastoneDifficoltà: MedioDurata: 67 minutiLingua: Italiano, Tedesco
A partire da: 9,90 €
DVD Pilates base
DVD Pilates base
Una sequenza di movimenti di semplice esecuzioneCon Boris Bazzani e Barbara TorriAttrezzi usati: MaterassinoDifficoltà: FacileDurata: 35 minutiLingua: Italiano, Inglese, Tedesco, Spagnolo
A partire da: 16,50 €
DVD Pilates bruciagrassi
DVD Pilates bruciagrassi
Un'allenamento dinamico per bruciare i grassiCon Fabio MemmoAttrezzi usati: MaterassinoDifficoltà: MedioDurata: 47 minutiLingua: Italiano
A partire da: 16,50 €
−29%
DVD Allegro Tower: Intro Workout
DVD Allegro Tower: Intro Workout
Massimizzare la versatilità della Torre Ideato da: Balanced Body Con Chrissy Ruby Durata: 57 Minuti Lingua: Inglese
A partire da: 29,90 €
−29%
DVD Pilates Tower/Cadillac Workout
DVD Pilates Tower/Cadillac Workout
NewOltre 30 esercizi pilates con la TorreCon Chrissy RubyDurata: 45 MinutiAttrezzi utilizzati: Reformer con TorreDifficoltà: intermediaLingua: Inglese
A partire da: 24,90 €
−29%
DVD Cadillac Techniques
DVD Cadillac Techniques
Jillian Hessel ti  mostra come ottenere il massimo dalla tua Cadillac Con Jillian Hessel Durata: 57 Minuti Lingua: Inglese
A partire da: 39,90 €
−30%
DVD Pilates for Pregnancy and Beyond
DVD Pilates for Pregnancy and Beyond
Esercizi Pilates pre-post partoCon Chrissy RubyDurata: 115 minutiLingua: Inglese
A partire da: 39,90 €
−29%
DVD Fusion Pre & Post Natal Protocol for Apparatus
DVD Fusion Pre & Post Natal Protocol for Apparatus
 Due nuovi DVD di Jennifer Gianni e Fusion Pilates, per i professionisti Pilates Con Jennifer Gianni Durata Dvd per Reformer: 60 Minuti Durata Dvd per Wunda Chair, Combo Chair e Trapeze Table: 72 Minuti Lingua: Inglese
A partire da: 34,90 €
−29%
DVD The Jump Board Workout
DVD The Jump Board Workout
Un allenamento cardio per bruciare calorie Prodotto da Pilates Sports Center Difficoltà: intermedia / avanzata Durata: 50 Minuti Lingua: Inglese
A partire da: 29,90 €
−29%
DVD Allegro Tower: Tower Workout
DVD Allegro Tower: Tower Workout
Questo allenamento completo per il corpo è una sfida Ideato da: Balanced Body Con Marci Clark Durata: 46 Minuti Lingua: Inglese
A partire da: 29,90 €
−29%
DVD Moving Breath Pilates Spine Corrector Workouts
DVD Moving Breath Pilates Spine Corrector Workouts
Moving Breath Pilates presenta due allenamenti con la Spine Corrector Durata The Fundamentals/Beginner: 45 Minuti Durata The Intermediate/Advanced: 60 Minuti Lingua: Inglese
A partire da: 29,90 €
−29%
DVD Lolita's Pilates Body Walk
DVD Lolita's Pilates Body Walk
NewTi piace camminare? Con Lolita San MiguelAttrezzi utilizzati: Tapis Roulant,sedia, pallaDifficoltà: FacileDurata: Dvd: 47 minuti; Cd: 30 minutiLingua: Inglese
A partire da: 29,90 €
−29%
DVD Pilates Wunda Chair
DVD Pilates Wunda Chair
Un set di 2 CD con 59 erercizi sulla Wunda Chair Con Rael Isacowitz Durata: CD1: 31 Minuti CD2: 33 Minuti Lingua: Inglese
A partire da: 29,90 €
−27%
Dvd The Scoliosis Series II
Dvd The Scoliosis Series II
Esercizi di respirazione come parte della gestione scoliosi Con Dr. Suzanne Martin Durata: 57 Minuti Lingua: Inglese
A partire da: 20,90 €
−29%
DVD Pilates Allegro Introductory e Level 1
DVD Pilates Allegro Introductory e Level 1
Movimenti di base e principi Prodotto da: Balanced Body Con Elisabeth Larkam Durata: 85 Minuti Lingua: Inglese
A partire da: 29,90 €
−29%
DVD The Jump Board Workout II
DVD The Jump Board Workout II
New   Allenamento con il Jump Board - Livello II - con piccoli attrezziProdotto da Pilates Sports Center Attrezzi utilizzati: Band, Palline, Cuscino per la testaDifficoltà: intermedia / avanzata Durata: 72 Minuti Lingua: Inglese
A partire da: 29,90 €
−30%
DVD Pilates Educational Video Library
DVD Pilates Educational Video Library
Nuova intensità al mondo Pilates Prodotto da Polestar® Pilates Con Dr. Brent Anderson Durata: 5 ore Lingua: Inglese
A partire da: 196,90 €
−27%
Dvd The Scoliosis Series I
Dvd The Scoliosis Series I
Esercizi per la Scoliosi Con Dr. Suzanne Martin Attrezzi utilizzati: 2 wall springs, 2 door jamb anchors, 2 cotton loops, 2 medium footstraps Durata: 60 Minuti Lingua: Inglese
A partire da: 20,90 €
−29%
DVD Allegro Tower: Integrated Workout
DVD Allegro Tower: Integrated Workout
Imparerai 22 esercizi, più le varianti Ideato da: Balanced Body Con Chrissy Ruby Durata: 51 Minuti Lingua: Inglese
A partire da: 29,90 €
−29%
DVD Pilates Masters
DVD Pilates Masters
Una conversazione piacevole tra Grant e Fletcher Con Kathy Grant e Ron Fletcher Lingua: Inglese
A partire da: 29,90 €
−29%
DVD The Jump Board Workout III
DVD The Jump Board Workout III
New  Sfida te stesso con questo allenamento avanzato con il jumpboardProdotto da Pilates Sports Center Difficoltà: intermedia / avanzata Durata: 60 Minuti Lingua: Inglese
A partire da: 29,90 €
−29%
DVD Moving Breath Pilates
DVD Moving Breath Pilates
Due Dvd con esercizi con la Combo e la Wunda Chair con Virginia Nicholas Durata: Livello1: 55 Minuti; Livello 2: 58 Minuti Lingua: Inglese
A partire da: 34,90 €
DVD Pilates Pro at Home: Upper Body Challenge
DVD Pilates Pro at Home: Upper Body Challenge
Con Elisabeth LarkamAttrezzi utilizzati: MaterassinoDifficoltà: IntermediaDurata: 79 MinutiLingua: Inglese
A partire da: 27,80 €
−29%
Dvd Lolita Shares Her Pilates Reformer
Dvd Lolita Shares Her Pilates Reformer
 Lolita San Miguel condivide più di 100 esercizi Con Lolita San Miguel Attrezzi utilizzati: Reformer Allegro Difficoltà: Reformer I : Basic ; Reformer II : Intermedio Durata: Reformer I : 80 min. ; Reformer II : 118 min. Lingua: Inglese
A partire da: 29,90 €
−29%
DVD Fletcher Spine Corrector Work
DVD Fletcher Spine Corrector Work
Capire e apprezzare la Spine Corrector Con Ron Fletcher Durata: 53 Minuti Lingua: Inglese
A partire da: 29,90 €
−30%
DVD Pilates Ladder Barrel
DVD Pilates Ladder Barrel
Gli esercizi sulla Ladder Barrel nel classico metodo Pilates con Siri Galliano Durata: 30 Minuti Lingua: Inglese
A partire da: 20,90 €
−28%
DVD Allegro Tower Training System
DVD Allegro Tower Training System
Allenare due clienti contemporaneamente sull' Allegro con Torre Ideato da: The Pilates Coach International Con Leslee Bender Durata: 40 Minuti Lingua: Inglese
A partire da: 25,90 €
−34%
DVD Pilates Exo Chair Workout
DVD Pilates Exo Chair Workout
Un grande allenamento pilates completo sulla Exo Chair Durata: 25 Minuti Lingua: Inglese
A partire da: 19,90 €
−29%
DVD West Coast Pilates
DVD West Coast Pilates
 Due interessanti Dvd: un allenamento con la Banda in cotone ed uno con il Circle Con Kathy Corey Dvd Pilates Core Band: Attrezzi utilizzati: Materassino, Pilates Band Durata: 60 Minuti Dvd Pilates Circle Workout: Attrezzi utilizzati: Materassino, Circle Durata 90 Minuti Lingua: Inglese
A partire da: 17,90 €
−21%
DVD Pilates Pro at Home (Serie Completa)
DVD Pilates Pro at Home (Serie Completa)
Porta un professionista di Pilates a casa con te!Con Elisabeth LarkamAttrezzi utilizzati: MaterassinoDifficoltà: Intermedia, AvanzataDurata complessiva: quasi 6 oreLingua: Inglese
A partire da: 110,00 €
−28%
DVD Pilates Coach Allegro Reformer I & II
DVD Pilates Coach Allegro Reformer I & II
Creativo, allenamento contemporaneo Con Leslee Bender Durata: Allegro I Basic: 56 Minuti Allegro II Advanced: 49 Minuti Inglese
A partire da: 25,90 €
−27%
DVD The Upper Core: Living a Pain-Free Life
DVD The Upper Core: Living a Pain-Free Life
 Migliora la solidità del tuo Core Con Dr. Suzanne Martin Durata: 75 Minuti Attrezzi utilizzati: Materassino, oggetti reperibili in casa Difficoltà: Principianti Lingua: Inglese
A partire da: 20,90 €
−27%
DVD The Pelvic Core: More Exercise for a Pain-Free Life
DVD The Pelvic Core: More Exercise for a Pain-Free Life
 Porta il tuo fisico al livello successivo con il Dvd volume 2 Con Dr. Suzanne Martin Durata: 90 Minuti Attrezzi utilizzati: Materassino Difficoltà: Intermedia Lingua: Inglese  
A partire da: 20,90 €
−28%
DVD The Pilates Arc Workout
DVD The Pilates Arc Workout
 L'allenamento con il Pilates Arc sfiderà il tuo Core in modo sicuro e delicato Con Lizbeth Garcia Attrezzi utilizzati: Pilates Arc Difficoltà: facile con varianti intermedie/avanzate Durata: 25 Minuti Lingua: Inglese
A partire da: 17,90 €
−31%
DVD Pilates 101 Sports Specific Training
DVD Pilates 101 Sports Specific Training
 Per gli atleti interessati al Pilates Con Karin De Benedetti Attrezzi utilizzati: Materassino Lingua: Inglese
A partire da: 19,90 €
−29%
DVD Lolita Shares Her Pilates
DVD Lolita Shares Her Pilates
 Una spiegazione eccellente dei Principi del Pilates Con Lolita San Miguel Durata: 122 Minuti Attrezzi utilizzati: Materassino Difficoltà: facile, intermedia Lingua: Inglese
A partire da: 29,90 €
−30%
DVD The Osteoporosis Exercise Program: Building Better Bones
DVD The Osteoporosis Exercise Program: Building Better Bones
 Per strutturare la solidità della colonna vertebrale e dell'anca , migliorare la postura e l'equilibrio, e aumentare la flessibilità e la mobilità Con Sherri Betz Durata: 60 Minuti Attrezzi utilizzati: Materassino Difficoltà: facile Lingua: Inglese
A partire da: 29,90 €
−29%
DVD Pre-Pilates for Rehabilitation
DVD Pre-Pilates for Rehabilitation
Corretta respirazione, allineamento della colonna vertebrale, controllo centrale e  consapevolezza del corpo Con Sherri BetzAttrezzi utilizzati: pallina dura, barra di legno, soft-ball, cintura yoga, asciugamano, tappetino Durata: 41 Minuti Lingua: Inglese
A partire da: 29,90 €
−28%
DVD Pilates Allegro 2 Reformer Workout
DVD Pilates Allegro 2 Reformer Workout
Con Nora St. JohnDurata: 66 minutiDifficoltà: da semplice ad avanzataLingua: Inglese
A partire da: 29,90 €

sissel
balanced body
jpilates
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