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Pilates il training Body & Mind per eccellenza!

Armonia ed equlibrio tra mente, corpo ed anima... movimenti armoniosi... forza e tonicità... così si presenta un' attività, un metodo di allenamento molto in voga negli Stati Uniti. Attività svolta da molti anni da numerose star di hollywood, artisti e ballerini famosi ....questo è il PILATES !

Fai anche tu il workout delle Stars. Pilates offre oltre 500 diversi esercizi e movimenti per tutto il corpo.

Troverai in queste pagine una scelta di numerosi DVD e LIBRI che riguardano questa fantastica disciplina!

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PILATES DVD E LIBRI

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Libro Pilates for Breast Cancer Survivors

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Pilates per i sopravvissuti al cancro al seno: una guida al recupero, alla guarigione e al benessere

DVD The Pilates Arc Workout

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L'allenamento con il Pilates Arc sfiderà il tuo Core in modo sicuro e delicato

DVD Pilates Exo Chair Workout

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Un grande allenamento pilates completo sulla Exo Chair Durata: 25 Minuti Lingua: Inglese

Libro Get on it! BOSU Balance Trainer

Libro Get on it! BOSU Balance Trainer

Capire il potere del BOSU Autori: Jane Aronovitch, Miriane Taylor, Colleen Craig Attrezzi utilizzati: BOSU Copertina: flessibile Pagine: 144 Formato: cm. 19,2 x 23,3 Lingua: Inglese

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