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Manuali Pilates Per Menopausa
Codice articolo:
| Modello | Taglia | Colore | Codice | Disp. | Prezzo |
|---|---|---|---|---|---|
| Manuale Pilates for Menopause Mat | BK8139 | Sì | 29,90 € | ||
| Manuale Pilates for Menopause Cadillac | BK8141 | Sì | 29,90 € | ||
| Manuale Pilates for Menopause Chair | BK8142 | Sì | 26,30 € |
Questi manuali in lingua inglese presentati da Carolyne Anthony del Centro del Fitness Femminile discute i cambiamenti che avvengono nel corpo durante la premenopausa e la menopausa, così come il modo di utilizzare Pilates per contrastare gli effetti, come la perdita di flessibilità, e potenziare la diminuzione della densità delle ossa.
-
Mat. 56 esercizi, 92 pagine.(si utilizzano anche il Pilates Arc® e pesi-manubri).
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Reformer. 51 esercizi, 72 pagine.
-
Cadillac. 59 esercizi, 88 pagine.
-
Chair. 27 esercizi, 58 pagine.
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