ESERCIZI VIDEO
La SISSEL Ball e la SISSEL Securemax Ball sono attrezzi convenienti e divertenti per mantenersi in forma.
Utile per rilassare la colonna vertebrale e mantenere una corretta postura, permette di eseguire numerosi esercizi sia per il recupero funzionale in riabilitazione, che per la ginnastica correttiva e il fitness.
E' eccezionale usato come sedia a casa o in ufficio.
PilatesShop.it ti presenta alcuni video che ti mostrano esercizi che puoi fare con la Palla.
Buona visione!
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