ESERCIZI VIDEO

La SISSEL® Ball e la SISSEL® Securemax® Ball  sono attrezzi convenienti e divertenti per mantenersi in forma.

Utile per rilassare la colonna vertebrale e mantenere una corretta postura, permette di eseguire numerosi esercizi sia per il recupero funzionale in riabilitazione, che per la ginnastica correttiva e il fitness.
E' eccezionale usato come sedia a casa o in ufficio.

PilatesShop.it ti presenta alcuni video che ti mostrano  esercizi che puoi fare con la Palla.

Buona visione!

Clicca nell'elenco qui sotto per vedere i video.




sissel
balanced body
jpilates
rehatech
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