Libri e Manuali sul Pilates

La Libreria on line sul Pilates con un catalogo dei migliori Libri, Testi e Manuali italiani e stranieri esistenti sul mercato.

Troverai una scelta di numerosi Libri, Testi e Manuali che riguardano il Metodo Pilates con numerosi esercizi per ampliare la tua conoscenza sul Pilates.

Ti diamo inoltre la possibilità di sfogliare più pagine di alcuni Libri presenti nel nostro catalogo.

Buona lettura...


LIBRI E MANUALI PILATES

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bestseller
Libro La vostra salute
Libro La vostra salute
La vostra salute è il primo libro di Joseph H. Pilates e precorre di circa dieci anni il più noto Ritorno alla vita.
A partire da: 11,00 €
Libro Pilates Le regole del benessere
Libro Pilates Le regole del benessere
Corpo più snello e ben modellato; addominali tonici; schiena forte; postura corretta; muscoli allungati
A partire da: 12,50 €
Libro Pilates Tutor
Libro Pilates Tutor
Manuale pratico e completo, dedicato a tutti gli appassionati di pilates e agli aspiranti insegnanti
A partire da: 26,00 €
bestseller
Libro Anatomia del Pilates
Libro Anatomia del Pilates
La comprensione degli effetti di ogni esercizio sul tuo corpo è essenziale per godere appieno della loro azione Autore: Abby Elisworth Attrezzi utilizzati: Materassino Pagine: 160 ISBN: 9788895197517 Formato: cm. 19,5 x 25,5 Lingua: Italiano
A partire da: 18,50 €
Manuale Tecnico del Pilates
Manuale Tecnico del Pilates
guida completa, sia dal punto di vista teorico che operativo sul metodo e sulle tecniche del Pilates
A partire da: 29,00 €
Libro Pilates per la terza età
Libro Pilates per la terza età
Il Pilates per lottare contro l'invecchiamento Autore: Gianpiero Marongiu Attrezzi utilizzati: Materassino, Balancefit, Banda elastica, Palla Pagine: 160 ISBN: 8895197127 Formato: cm. 15 x 21 Lingua: Italiano
A partire da: 12,50 €
bestseller
Libro Enciclopedia degli Esercizi di Pilates
Libro Enciclopedia degli Esercizi di Pilates
Oltre 300 esercizi spiegati ed illustrati con cura  per conoscere il metodo pilates, mantenere una postura corretta e ottenere un corpo più tonico ed elasticoAutore: Vicky TimónAttrezzi utilizzati: bande elastiche, palle, arc, circle, rollerCopertina: flessibilePagine: 303Formato: cm. 21,5 x 27,5Lingua: Italiano
A partire da: 28,00 €
Libro Anatomia del Core Training
Libro Anatomia del Core Training
Il libro ti aiuterà a muovere i primi passi nell'allenamento di questa indispensabile parte del tuo corpo, mostrando quali muscoli ne fanno parte e come lavorano in sinergia.
A partire da: 18,50 €
bestseller
Libro Fitness Per Tutti - Pilates
Libro Fitness Per Tutti - Pilates
Con questo libro sarete in grado di scegliere gli esercizi di Pilates più adatti a voi.
A partire da: 7,90 €
Libro Strenght Ball Training
Libro Strenght Ball Training
142 esercizi di potenziamento con la swiss ball e la palla medica Autori: L. Goldenberg - P. TwistAttrezzi urilizzati: Materassino, Palle, Tubo elastico, Tavoletta propriocettiva, Manubri...Pagine: 248Allegati: 1 dvdAnno edizione: 2009Formato: cm. 17 x 24Lingua: Italiano
A partire da: 26,00 €
Libro Yoga Anatomy ed. italiana
Libro Yoga Anatomy ed. italiana
79 posizioni con descrizione tecnica ed analisi anatomica Autori: Kaminoff Leslie - Amy Mattews
A partire da: 28,00 €
Libro Stretching Anatomy ed. italiana
Libro Stretching Anatomy ed. italiana
 57 esercizi con descrizione tecnica ed analisi anatomica Autori: A.G. Nelson - J. Kokkonen Attrezzi utilizzati: Materassino, attrezzi presenti in casa Pagine: 186 Anno edizione: 2007 ISBN: 9788860281326 Formato: cm. 17 x 24 Lingua: Italiano
A partire da: 18,00 €
Libro Pilates Per Tutti
Libro Pilates Per Tutti
3 livelli differenti - principiante, intermedio e avanzato
A partire da: 14,50 €
Manuali di Ellie Herman
Manuali di Ellie Herman
I manuali di Ellie Herman Mat: 80 esercizi, 191 pagine Reformer: 100 esercizi, 183 pagine Cadillac (Trapeze): 35 esercizi, 112 pagine Springboard (Tower work): 70 esercizi, 122 pagine Wunda Chair: 40 esercizi, 111 pagine New  Arc and Barrels: 85 esercizi, 151 pagine
A partire da: 56,80 €
Libro Dance Anatomy & Kinesiology
Libro Dance Anatomy & Kinesiology
Autore: Karen ClippingerCopertina: rigidaPagine: 532Formato: cm. 22 x 28,5Lingua: Inglese
A partire da: 84,80 €
Libro Pilates for Dressage Riders
Libro Pilates for Dressage Riders
Proposte di allenamenti per la casa o in sella Autore: Janice Dulak Attrezzi utilizzati: Materassino Pagine: 152 Formato: cm. 19,8 x 24,1 Lingua: Inglese
A partire da: 37,80 €
Libro Pilates Evolution
Libro Pilates Evolution
I classici libri di Joseph Pilates più un capitolo aggiuntivo Autore: Joseph Pilates, Judd Robbins, Lin V.H. RobbinsCopertina: flessibilePagine: 256Formato: cm. 15 x 22,8Lingua: Inglese
A partire da: 28,80 €
Libro Dance Imagery for Technique and Performance
Libro Dance Imagery for Technique and Performance
Questo testo offre ai ballerini e agli educatori di ballo una profonda comprensione di come possano utilizzare immagini per migliorare la danza artistica.
A partire da: 58,90 €
Libro Moving Beyond Technique
Libro Moving Beyond Technique
Come nutrire la tua passione, padroneggiare il tuo lavoro e creare un business di Pilates fiorente.
A partire da: 42,90 €
Manuale Prenatal Pilates on the mat
Manuale Prenatal Pilates on the mat
Da Carolyne Anthony e Il Centro per il Fitness femminileAutore: Carolyne AnthonyAttrezzi utilizzati: Palla, Band, Manubrio, PilatesArc, MaterassinoPagine: 71Formato: cm. 21,6 x 28Lingua: Italiano
A partire da: 42,80 €
Libro  The New Rules of Posture
Libro "The New Rules of Posture"
Le nuove regole di postura: come sedersi, stare in piedi e muoversi Autore: Mary Bond Pagine: 240 Illustrazioni: 41 Formato: cm. 20,2 x 25,4 Lingua: Inglese
A partire da: 27,80 €
Manuali della Balanced Body University
Manuali della Balanced Body University
I manuali della Balanced Body University: Mat: 81 esercizi, 85 pagine Reformer: 103 esercizi, 150 pagine Chair: 58 esercizi, 62 pagine Trapeze Table (Cadillac): 60 esercizi, 84 pagine Barrels: 21 esercizi, 43 pagine EXO™ Chair: 46 esercizi, 76 pagine Pilates Arc™: 41 esercizi, 68 paginePilates Orbit: 47 esercizi, 125 pagine Mat & Bands: 36 esercizi, 125 pagine Mat & Ball: 22 esercizi, 132 pagine Mat & Ring: 37 esercizi, 88 pagine Mat & Roller: 30 esercizi, 100 pagine
A partire da: 56,80 €
Libro Get on it! BOSU Balance Trainer
Libro Get on it! BOSU Balance Trainer
Capire il potere del BOSUAutori: Jane Aronovitch, Miriane Taylor, Colleen CraigAttrezzi utilizzati: BOSUCopertina: flessibilePagine: 144Formato: cm. 19,2  x 23,3Lingua: Inglese
A partire da: 21,80 €
Libro Pilates Chair
Libro Pilates Chair
Un libro completo sulla ChairAutore: Christine Romani-RubyAttrezzi utilizzati: Pilates ChairPagine: 100Formato: cm. 18 x 25,4Lingua: Inglese
A partire da: 27,80 €

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