Libri e Manuali sul Pilates

La Libreria on line sul Pilates con un catalogo dei migliori Libri, Testi e Manuali italiani e stranieri esistenti sul mercato.

Troverai una scelta di numerosi Libri, Testi e Manuali che riguardano il Metodo Pilates con numerosi esercizi per ampliare la tua conoscenza sul Pilates.

Ti diamo inoltre la possibilità di sfogliare più pagine di alcuni Libri presenti nel nostro catalogo.

Buona lettura...


LIBRI E MANUALI PILATES

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Libro Pilates for Breast Cancer Survivors
Libro Pilates for Breast Cancer Survivors
Pilates per i sopravvissuti al cancro al seno: una guida al recupero, alla guarigione e al benessere
A partire da: 36,80 €
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Libro Pilates: Using Small Props for Big Results
Libro Pilates: Using Small Props for Big Results
Una guida completa per utilizzare il ring, il roller, lo spine corrector e il  baby arc sul tappetino.
A partire da: 32,80 €
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Libro Moving Beyond Technique
Libro Moving Beyond Technique
Come nutrire la tua passione, padroneggiare il tuo lavoro e creare un business di Pilates fiorente.
A partire da: 42,90 €
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Libro Dance Imagery for Technique and Performance
Libro Dance Imagery for Technique and Performance
Questo testo offre ai ballerini e agli educatori di ballo una profonda comprensione di come possano utilizzare immagini per migliorare la danza artistica.
A partire da: 58,90 €
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Libro La vostra salute
Libro La vostra salute
La vostra salute è il primo libro di Joseph H. Pilates e precorre di circa dieci anni il più noto Ritorno alla vita.
A partire da: 11,00 €
Libro Pilates Per Tutti
Libro Pilates Per Tutti
3 livelli differenti - principiante, intermedio e avanzato
A partire da: 14,50 €
Libro Fitness Per Tutti - Pilates
Libro Fitness Per Tutti - Pilates
Con questo libro sarete in grado di scegliere gli esercizi di Pilates più adatti a voi.
A partire da: 7,90 €
Libro Pilates Tutor
Libro Pilates Tutor
Manuale pratico e completo, dedicato a tutti gli appassionati di pilates e agli aspiranti insegnanti
A partire da: 26,00 €
Libro L'inganno della percezione corporea
Libro L'inganno della percezione corporea
Compendio di psicologia per personal trainerAutore: Francesco RiccardoPagine: 88Formato: cm 17 x 24Lingua: Italiano
A partire da: 12,00 €
Manuale Tecnico del Pilates
Manuale Tecnico del Pilates
  Una guida completa, sia dal punto di vista teorico che operativo sul metodo e sulle tecniche del Pilates Autore: Isacowitz Rael Attrezzi utilizzati: Materassino, Circle, Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Barrels, Ped-a-Pul, Arm Chair Pagine: 380 Anno edizione: 2010 Formato: cm. 17 x 24 Lingua: Italiano
A partire da: 29,00 €
Libro Yoga Anatomy ed. italiana
Libro Yoga Anatomy ed. italiana
70 posizioni con descrizione tecnica ed analisi anatomica Autore: Kaminoff Leslie Attrezzi utilizzati: Materassino Pagine: 220 Anno edizione: 2010 ISBN: 9788860281395  Formato: cm. 17 x 24 Lingua: italiano   
A partire da: 30,50 €
Libro Ritorno alla vita ed. italiana
Libro Ritorno alla vita ed. italiana
Metodo Pilates: gli esercizi e gli scritti originali di Joseph Pilates
A partire da: 14,00 €
Libro Enciclopedia degli Esercizi di Pilates
Libro Enciclopedia degli Esercizi di Pilates
Oltre 300 esercizi spiegati ed illustrati con cura  per conoscere il metodo pilates, mantenere una postura corretta e ottenere un corpo più tonico ed elasticoAutore: Vicky TimónAttrezzi utilizzati: bande elastiche, palle, arc, circle, rollerCopertina: flessibilePagine: 303Formato: cm. 21,5 x 27,5Lingua: Italiano
A partire da: 28,00 €
Libro  Return to Life Through Contrology
Libro "Return to Life Through Contrology"
Due opere pubblicate da Joseph Pilates racchiuse in un unico volume Autore: Joseph Pilates Attrezzi utilizzati: Materassino Pagine: 105 Formato: cm. 14 x 21,5 Lingua: Inglese
A partire da: 24,80 €
Libro Anatomia del Core Training
Libro Anatomia del Core Training
Il libro ti aiuterà a muovere i primi passi nell'allenamento di questa indispensabile parte del tuo corpo, mostrando quali muscoli ne fanno parte e come lavorano in sinergia.
A partire da: 18,50 €
Manuale Pilates Props Workbook
Manuale Pilates Props Workbook
31 esercizi per il roller, 31 esercizi per la band, 31 esercizi per il circle, e 7 esercizi per la palla Autore: Ellie Herman Attrezzi utilizzati: Roller, Band, Circle, Palla Pagine: 144 Lingua: Inglese
A partire da: 21,80 €
Manuale Prenatal Pilates on the mat
Manuale Prenatal Pilates on the mat
Da Carolyne Anthony e Il Centro per il Fitness femminileAutore: Carolyne AnthonyAttrezzi utilizzati: Palla, Band, Manubrio, PilatesArc, MaterassinoPagine: 71Formato: cm. 21,6 x 28Lingua: Italiano
A partire da: 42,80 €
Libro Riprogrammazione Posturale
Libro Riprogrammazione Posturale
Lavoro sul corpo a partire dai vizi posturali individualiAutore: Carlo Guidi FabbriCopertina: flessibilePagine: 99Lingua: Italiano
A partire da: 12,00 €
Manuali della Balanced Body University
Manuali della Balanced Body University
I manuali della Balanced Body University: Mat: 81 esercizi, 85 pagine Reformer: 103 esercizi, 150 pagine Chair: 58 esercizi, 62 pagine Trapeze Table (Cadillac): 60 esercizi, 84 pagine Barrels: 21 esercizi, 43 pagine EXO™ Chair: 46 esercizi, 76 pagine Pilates Arc™: 41 esercizi, 68 paginePilates Orbit: 47 esercizi, 125 pagine Mat & Bands: 36 esercizi, 125 pagine Mat & Ball: 22 esercizi, 132 pagine Mat & Ring: 37 esercizi, 88 pagine Mat & Roller: 30 esercizi, 100 pagine
A partire da: 56,80 €
Libro Pilates
Libro Pilates
"Pilates L'Arte della Tonificazione" è un metodo per ottenere tono muscolare in modo completo Autore: Sara AllegriAttrezzi utilizzati: Materassino Copertina: flessibilePagine: 160 Formato: cm. 15 x 21 Lingua: Italiano
A partire da: 14,00 €
Libro Pilates Le regole del benessere
Libro Pilates Le regole del benessere
Corpo più snello e ben modellato; addominali tonici; schiena forte; postura corretta; muscoli allungati
A partire da: 12,50 €
Manuali di Ellie Herman
Manuali di Ellie Herman
I manuali di Ellie Herman Mat: 80 esercizi, 191 pagine Reformer: 100 esercizi, 183 pagine Cadillac (Trapeze): 35 esercizi, 112 pagine Springboard (Tower work): 70 esercizi, 122 pagine Wunda Chair: 40 esercizi, 111 pagine New  Arc and Barrels: 85 esercizi, 151 pagine
A partire da: 56,80 €
Libro Pilates per la terza età
Libro Pilates per la terza età
Il Pilates per lottare contro l'invecchiamento Autore: Gianpiero Marongiu Attrezzi utilizzati: Materassino, Balancefit, Banda elastica, Palla Pagine: 160 ISBN: 8895197127 Formato: cm. 15 x 21 Lingua: Italiano
A partire da: 12,50 €
Libro  Anatomy of Pilates
Libro "Anatomy of Pilates"
Un libro di anatomia creato dai professionisti Pilates per i professionisti Pilates Autore: Physicalmind Institute Attrezzi utilizzati: Materassino, Reformer, Chair, Cadillac Pagine: 91 Formato: cm. 21,4 x 27,2 Lingua: Inglese
A partire da: 56,80 €
Libro Anatomia del Pilates
Libro Anatomia del Pilates
La comprensione degli effetti di ogni esercizio sul tuo corpo è essenziale per godere appieno della loro azione Autore: Abby Elisworth Attrezzi utilizzati: Materassino Pagine: 160 ISBN: 9788895197517 Formato: cm. 19,5 x 25,5 Lingua: Italiano
A partire da: 18,50 €
Libro Stretching Anatomy ed. italiana
Libro Stretching Anatomy ed. italiana
 57 esercizi con descrizione tecnica ed analisi anatomica Autori: A.G. Nelson - J. Kokkonen Attrezzi utilizzati: Materassino, attrezzi presenti in casa Pagine: 186 Anno edizione: 2007 ISBN: 9788860281326 Formato: cm. 17 x 24 Lingua: Italiano
A partire da: 18,00 €
Libro Pilates Evolution
Libro Pilates Evolution
I classici libri di Joseph Pilates più un capitolo aggiuntivo Autore: Joseph Pilates, Judd Robbins, Lin V.H. RobbinsCopertina: flessibilePagine: 256Formato: cm. 15 x 22,8Lingua: Inglese
A partire da: 28,80 €
Libro Dance Anatomy & Kinesiology
Libro Dance Anatomy & Kinesiology
Autore: Karen ClippingerCopertina: rigidaPagine: 532Formato: cm. 22 x 28,5Lingua: Inglese
A partire da: 84,80 €
Libro Strenght Ball Training
Libro Strenght Ball Training
142 esercizi di potenziamento con la swiss ball e la palla medica Autori: L. Goldenberg - P. TwistAttrezzi urilizzati: Materassino, Palle, Tubo elastico, Tavoletta propriocettiva, Manubri...Pagine: 248Allegati: 1 dvdAnno edizione: 2009Formato: cm. 17 x 24Lingua: Italiano
A partire da: 26,00 €
Libro Get on it! BOSU Balance Trainer
Libro Get on it! BOSU Balance Trainer
Capire il potere del BOSUAutori: Jane Aronovitch, Miriane Taylor, Colleen CraigAttrezzi utilizzati: BOSUCopertina: flessibilePagine: 144Formato: cm. 19,2  x 23,3Lingua: Inglese
A partire da: 21,80 €
Libro Pilates Anatomy
Libro Pilates Anatomy
Esplora la meccanica del Pilates come mai prima d'oraAutore: Rael Isacowitz - Karen ClippingerPagine: 204Formato: cm 17,7 x 25,5Lingua: Inglese
A partire da: 27,80 €
Libro Pilates Chair
Libro Pilates Chair
Un libro completo sulla ChairAutore: Christine Romani-RubyAttrezzi utilizzati: Pilates ChairPagine: 100Formato: cm. 18 x 25,4Lingua: Inglese
A partire da: 27,80 €
Libro Scolio-Pilates: Exercise for Scoliosis
Libro Scolio-Pilates: Exercise for Scoliosis
 Per migliorare la salute di cuore e polmoneAutore: Karena Thek Lineback Attrezzi utilizzati: variIllustrazioni: in bianco e neroPagine: 121 Lingua: Inglese  
A partire da: 76,80 €
Libro  The New Rules of Posture
Libro "The New Rules of Posture"
Le nuove regole di postura: come sedersi, stare in piedi e muoversi Autore: Mary Bond Pagine: 240 Illustrazioni: 41 Formato: cm. 20,2 x 25,4 Lingua: Inglese
A partire da: 27,80 €
Libro  Stretching Anatomy
Libro "Stretching Anatomy"
Per imparare ad aumentare la flessibilità e ridurre le tensioni dei muscoli e per conoscere e provare i benefici di tutte le tecniche di stretching Autori: Arnold G. Nelson & Jouko Kokkonen Attrezzi utilizzati: Materassino, attrezzi presenti in casa Pagine: 140 Formato: cm. 17,8 x 25,5 Lingua: Inglese
A partire da: 29,80 €
Libro  Pelvic Power
Libro "Pelvic Power"
Esercizi mente/corpo  per la forza, la flessibilità, la postura e l'equilibrio Autore: Eric Franklin Pagine: 114 Formato: cm. 19 x 23,5 Lingua: Inglese  
A partire da: 30,00 €
Libro Pilates for Dressage Riders
Libro Pilates for Dressage Riders
Proposte di allenamenti per la casa o in sella Autore: Janice Dulak Attrezzi utilizzati: Materassino Pagine: 152 Formato: cm. 19,8 x 24,1 Lingua: Inglese
A partire da: 37,80 €
Libro Strength Training on the Ball
Libro Strength Training on the Ball
140 esercizi con pesi, palle, e la resistenza del corpo stesso Autore: Colleen Craig Attrezzi utilizzati: Materassino, Palla, Soft Ball, Banda elastica, Manubri Pagine: 261 Formato: cm. 20,3 x 25,2 Lingua: Inglese
A partire da: 25,80 €
Libro  The Osteoporosis Exercise Book
Libro "The Osteoporosis Exercise Book"
Esercizi per l'osteoporosi Autore:  Sherri Betz Attrezzi utilizzati: Banda elastica, Manubri... Pagine: 96 Formato: cm. 21,6 x 28 Lingua: Inglese
A partire da: 28,80 €
Libro Pilates and Calisthenics for Children
Libro Pilates and Calisthenics for Children
 Portarli sulla strada della salute Autore: Larkin BarnettPagine: 96Formato: cm. 21 x 27,6Lingua: Inglese
A partire da: 28,00 €
Libro The Golfer's Guide to Pilates
Libro The Golfer's Guide to Pilates
Aumentare la resistenza e l'efficienza dello swing Autore: Monica Clyde Attrezzi utilizzati: Materassino, Banda elastica, Roller, PallonePagine: 144Formato: cm. 19,1 x 22,8Lingua: Inglese
A partire da: 21,80 €
Libro  Osteoporosis Exercise Protocols
Libro "Osteoporosis Exercise Protocols"
La consapevolezza e la prevenzione dell'osteoporosi con il PilatesAutore: Marika MolnarPagine: 84 pagineLingua: Inglese
A partire da: 49,80 €
Libro Personal Pilates
Libro Personal Pilates
Una guida facile e completa per fare pratica da soliAutore: Anya HayesCopertina: flessibilePagine: 176Formato: cm. 19 x 24,6Lingua: Italiano
A partire da: 19,90 €
Libro The Pilates Way to Birth
Libro The Pilates Way to Birth
Allenarsi in modo sicuro e muoversi attraverso la gravidanza Autore: Anthony Carolyne Pagine: 175 Lingua: Inglese
A partire da: 84,80 €
Libro Pilates Corpo in Movimento
Libro Pilates Corpo in Movimento
Ascoltate il corpo, concentrate la mente con classici esercizi da fare in casaAutore: Alycea UngaroCopertina: flessibilePagine: 176Formato: cm. 18,4 x 23,6Lingua: Italiano
A partire da: 18,50 €
Manuale Matwork e piccoli attrezzi
Manuale Matwork e piccoli attrezzi
Manuale professionale per FisioterapistiAutore: Silvia M.RaneriAttrezzi utilizzati: Materassino, piccoli attrezziPagine: 277Formato: cm. 21 x 28Lingua: Italiano
A partire da: 35,00 €
Libro Pilates facile
Libro Pilates facile
a ogni età - in ogni luogo - in ogni momentoAutore: Mina StephensCopertina: flessibilePagine: 128Formato: cm. 13,5 x 15,5Lingua: Italiano
A partire da: 6,90 €
Libro I Segreti del Pilates
Libro I Segreti del Pilates
Scoprite come tonificare i muscoli, migliorare la postura e riequilibrare mente e corpo grazie al PilatesAutore: Sally Searle; Cathy MeeusCopertina flessibilePagine: 224Formato: cm. 11 x 13,6Lingua: Italiano
A partire da: 4,95 €
Grande Manuale Illustrato di Pilates
Grande Manuale Illustrato di Pilates
L'opera completa sul più affermato metodo corporeoAutore: Anna Maria CovaCopertina: rigidaPagine: 251Formato: cm. 19,5 x 24,5Lingua: Italiano
A partire da: 30,00 €
Libro Pilates Per Tutti
Libro Pilates Per Tutti
Il Pilates spiegato passo per passo dalla fondatrice del metodo CovaTech PIlates
A partire da: 11,90 €

sissel
balanced body
jpilates
rehatech
© GENESI S.r.l. - 2019 p.iva 03739670267

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