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Libri sul Benessere

 

Pilates Shop ti propone un catalogo dei migliori Libri italiani e stranieri esistenti sul mercato.

Troverai una scelta di numerosi Libri che riguardano il Benessere e la Salute con numerosi esercizi per ampliare la tua conoscenza sul tema.

Ti diamo inoltre la possibilità di  leggere alcune pagine dei Libri presenti nel nostro catalogo.

Buona lettura...


LIBRI SUL BENESSERE

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Libro LO SCRIGNO SEGRETO di Barbara Zebellin
Libro LO SCRIGNO SEGRETO di Barbara Zebellin
Tutto quello che devi sapere sul tuo pavimento pelvico
18,00 €
Libro Guida ai sentieri del corpo
Libro Guida ai sentieri del corpo
Una guida affascinante per riconoscere ossa, muscoli, legamenti e altro ancora!
45,00 €
−20%
Libro  Trail Running e Ultra-trail  di Nicola Giovanelli (con esercizi mirati alla corsa)
Libro "Trail Running e Ultra-trail" di Nicola Giovanelli (con esercizi mirati alla corsa)
Quante cose ancora non sai sulla corsa in montagna? Questo libro svela tutto.
20,00 €
Enciclopedia dello Stretching
Enciclopedia dello Stretching
Un libro completo e imprescindibile per tutti coloro che vogliono aumentare la flessibilità del proprio corpo.
26,00 €
Libro Running Anatomy
Libro Running Anatomy
50 esercizi per la forza, la velocità e la resistenza nella corsa con descrizione anatomica
22,00 €
Libro 100 Esercizi di Stretching per il Running
Libro 100 Esercizi di Stretching per il Running
La guida essenziale per il corridore che desidera aumentare la flessibilità e migliorare le proprie performance.
24,00 €
Libro Allenamento Respiratorio
Libro Allenamento Respiratorio
Manuale di grande originalità che offre una approfondita visione sull’allenamento respiratorio.
25,00 €
Libro Integrazione Naturale e Fitoterapia
Libro Integrazione Naturale e Fitoterapia
Una panoramica ampia e dettagliata sull’affascinante mondo dei fitoestratti e delle loro finalità terapeutiche.
14,50 €
Libro  Stretching Anatomy
Libro "Stretching Anatomy"
Per imparare ad aumentare la flessibilità e ridurre le tensioni dei muscoli e per conoscere e provare i benefici di tutte le tecniche di stretching.
29,80 €
Libro Enciclopedia degli Esercizi per Gambe, Addominali e Glutei
Libro Enciclopedia degli Esercizi per Gambe, Addominali e Glutei
Un’enciclopedia completa per le donne che vogliono prendersi cura del proprio corpo
26,00 €
Libro Alimentazione Vegetariana e Vegana per gli Sportivi
Libro Alimentazione Vegetariana e Vegana per gli Sportivi
Alimentazione vegetariana e vegana per sportivi tenta di dare risposta ai quesiti e alle perplessità che emergono quando si abbinino veg e sport
15,00 €
Libro Get on it! BOSU Balance Trainer
Libro Get on it! BOSU Balance Trainer
Capire il potere del BOSU Autori: Jane Aronovitch, Miriane Taylor, Colleen Craig Attrezzi utilizzati: BOSU Copertina: flessibile Pagine: 144 Formato: cm. 19,2  x 23,3 Lingua: Inglese
21,80 €

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