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DVD Jennifer Kries New Body! Pilates II

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DVD Jennifer Kries New Body! Pilates II

Sfida il tuo Core con questo allenamento su materassino di difficoltà intermedia. Jennifer Kries si muove rapidamente attraverso i 35 minuti, bruciando calorie e aiutandoti a tonificare addominali , braccia e gambe in un lungo ed agile allenamento pilates! Include anche un bonus di dieci minuti di allenamento per scolpire il tuo corpo. Utilizza dei manubri per lavorare sul torace, le braccia e le spalle. 

  • Durata: 45 Minuti
  • Attrezzi utilizzati: Materassino, Manubri
  • Difficoltà: Intermedia
  • Lingua: Inglese

 

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