Palla Medica per lo sport e la riabilitazione, un attrezzo fitness multifunzione

-10%
Palla Medica per lo sport e la riabilitazione, un attrezzo fitness multifunzione
Sissel


Codice articolo:

Articolo

Palla Medica

Misura

kg. 4

Colore

64890

Disponibilità

Q.tà
Prezzo unitario

Il prodotto è stato aggiunto
Vai al carrello

AGGIUNGI AL CARRELLO

(IVA INCLUSA)

Se sei un professionista del settore, vai al sito Pilatespro

Modello Taglia Colore Codice Disp. Prezzo
Palla Medica kg. 1 Porpora 160320 No 29,90 €
Palla Medica kg. 5 Verde 160324 57,90 €
Palla Medica kg. 3 Blu Avio 160322 44,90 €
Palla Medica kg. 2 Viola 160321 35,90 €
Palla Medica kg. 4 Senape 160323 51,90 €

Uno dei migliori strumenti per il fitness e la riabilitazione di tutto il corpo! 

Questo utile attrezzo fitness di peso variabile è in grado di migliorare la forza, l'espositiva dei muscoli, rassodare il corpo e bruciare la massa grassa; viene anche utilizzato per la riabilitazione motoria.

La palla medica, può essere utilizzata efficientemente per eseguire vari esercizi di riabilitazione dopo un incidente o un intervento chirurgico, come pure in palestra per potenziare i muscoli del corpo, aumentando la propria resistenza fisica.

La palla medica, si presenta come un elemento sportivo economico ed estremamente versatile, impiegato in molteplici sport, dal combattimento alla pallavolo, dal calcio al basket, con esercizi specifici utili a migliorare le qualità richieste dalla specifica disciplina sportiva. 

Prima di usare questo interessante attrezzo sportivo, occorre riscaldarsi a dovere, assicurandosi inoltre lo spazio necessario per procedere comodamente all'allenamento. Si consiglia di usare un carico adatto al proprio livello di allenamento.

I VANTAGGI

- Maneggevole, superficie lavabile, impermeabile

- Superficie aderente che assicura una buona presa

- Uno degli accessori più completi per tutti i gruppi muscolari.

- Utilizzata nel riscaldamento e negli allenamenti prima delle gare, la palla medica permette di eseguire movimenti precisi e veloci (ad esempio in rotazione).

- Esistono moltissimi esercizi e movimenti da eseguire per rafforzare la fascia addominale con la palla medica.

- Il lavoro in pliometria (contrazione muscolare preceduta da uno stiramento) permette di immagazzinare energia che sarà restituita nella contrazione. In questo modo è possibile usare la palla medica come un proiettile per aumentare la propria potenza.

LE CARATTERISTICHE

Disponibile in 5 colori/pesi:

  • Porpora, 1 kg, Ø ca. 20 cm
  • Viola, 2 kg, Ø ca. 20 cm
  • Blu Avio, 3 kg, Ø ca. 23 cm
  • Senape, 4 kg, Ø ca. 23 cm
  • Verde, 5 kg, Ø ca. 28 cm

Disponibile Display per portare fino a 5 SISSEL® Palle mediche

CONSIGLI D’USO

IN COPPIA. Lanciando il dispositivo sferico dal proprio petto verso quello altrui, si crea un movimento che permette di aumentare la forza personale, potenziando in particolar modo i muscoli pettorali, quelli delle braccia e delle gambe, agendo inoltre sulla propria massa grassa, facendo di conseguenza perdere peso. Si può gettare la palla dal basso (nella classica posizione "bagher"), o dall'alto, magari provando a portarla dietro la testa, facendo forza quindi sui tricipiti, lasciandola andare verso il compagno di esercizi, posizionato frontalmente.

BRACCIA, TORACE E GAMBE. Tenere la palla medica all'altezza dei muscoli pettorali, tirandola contro il medesimo punto della persona situata davanti.

ADDOMINALI.  Sdraiarsi su un tappetino, tenendo le gambe divaricate, la schiena a terra ed iniziando una serie di addominali, con la palla posizionata tra le mani, ponendo particolare attenzione alla modalità di inspirazione ed espirazione. Si può effettuare questo efficacie esercizio sia per gli addominali alti, che per quelli bassi. Sono consigliate almeno tre sessioni da otto-dieci ripetizioni, a seconda del tipo di allenamento che si porta avanti.

Condividi su Facebook

Puoi aggiungere delle note alla tua richiesta di preventivo.

Richiedi un preventivo per:

DISPONIBILE

NON DISPONIBILE

Stai risparmiando il

sissel
balanced body
jpilates
rehatech
© GENESI S.r.l. - 2018 p.iva 03739670267

Powered by Projectmoon