Libri sul Benessere

 

Pilates Shop ti propone un catalogo dei migliori Libri italiani e stranieri esistenti sul mercato.

Troverai una scelta di numerosi Libri che riguardano il Benessere e la Salute con numerosi esercizi per ampliare la tua conoscenza sul tema.

Ti diamo inoltre la possibilità di  leggere alcune pagine dei Libri presenti nel nostro catalogo.

Buona lettura...


LIBRI SUL BENESSERE

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BLACKROLL Libro Functional Fascia Training
BLACKROLL Libro Functional Fascia Training
Libro per l'auto massaggio, la cura di dolori e il miglioramento della mobilità e delle performance sportive attraverso l'allenamento della fascia.
A partire da: 19,90 €
Libro Allenamento Respiratorio
Libro Allenamento Respiratorio
Manuale di grande originalità che offre una approfondita visione sull’allenamento respiratorio.
A partire da: 25,00 €
Libro La Camminata
Libro La Camminata
Consigli tecnici per una pratica sportiva accessibile a tutti
A partire da: 16,00 €
Libro Running Anatomy
Libro Running Anatomy
50 esercizi per la forza, la velocità e la resistenza nella corsa con descrizione anatomica
A partire da: 22,00 €
Enciclopedia dello Stretching
Enciclopedia dello Stretching
Un libro completo e imprescindibile per tutti coloro che vogliono aumentare la flessibilità del proprio corpo.
A partire da: 26,00 €
Libro Strenght Ball Training
Libro Strenght Ball Training
142 esercizi di potenziamento con la swiss ball e la palla medica Autori: L. Goldenberg - P. TwistAttrezzi urilizzati: Materassino, Palle, Tubo elastico, Tavoletta propriocettiva, Manubri...Pagine: 248Allegati: 1 dvdAnno edizione: 2009Formato: cm. 17 x 24Lingua: Italiano
A partire da: 26,00 €
Libro Riprogrammazione Posturale
Libro Riprogrammazione Posturale
Lavoro sul corpo a partire dai vizi posturali individualiAutore: Carlo Guidi FabbriCopertina: flessibilePagine: 99Lingua: Italiano
A partire da: 12,00 €
Libro L'inganno della percezione corporea
Libro L'inganno della percezione corporea
Compendio di psicologia per personal trainerAutore: Francesco RiccardoPagine: 88Formato: cm 17 x 24Lingua: Italiano
A partire da: 12,00 €
Libro Integrazione Naturale e Fitoterapia
Libro Integrazione Naturale e Fitoterapia
Una panoramica ampia e dettagliata sull’affascinante mondo dei fitoestratti e delle loro finalità terapeutiche.
A partire da: 14,50 €
Libro Get on it! BOSU Balance Trainer
Libro Get on it! BOSU Balance Trainer
Capire il potere del BOSUAutori: Jane Aronovitch, Miriane Taylor, Colleen CraigAttrezzi utilizzati: BOSUCopertina: flessibilePagine: 144Formato: cm. 19,2  x 23,3Lingua: Inglese
A partire da: 21,80 €
Libro Anatomia del Core Training
Libro Anatomia del Core Training
Migliorare agilità, forza e coordinazione con l'allenamento dei muscoli centraliAutore: Abby EllsworthAttrezzi utilizzati: Roller, Palla Medica, Palla, Box, Sedia Copertina: flessibilePagine: 160Formato: cm. 19,5 x 25,5Lingua: Italiano
A partire da: 18,50 €
Libro  Total Core Fitness
Libro "Total Core Fitness"
Sentirsi in forma e svolgere le normali attività quotidiane con maggiore facilitàAutore: Kathy Corey Pagine: 159Lingua: Inglese
A partire da: 23,80 €
Libro  Stretching Anatomy
Libro "Stretching Anatomy"
Per imparare ad aumentare la flessibilità e ridurre le tensioni dei muscoli e per conoscere e provare i benefici di tutte le tecniche di stretching Autori: Arnold G. Nelson & Jouko Kokkonen Attrezzi utilizzati: Materassino, attrezzi presenti in casa Pagine: 140 Formato: cm. 17,8 x 25,5 Lingua: Inglese
A partire da: 29,80 €

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