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Libro Pilates Per Tutti
Codice articolo:
| Modello | Taglia | Colore | Codice | Disp. | Prezzo |
|---|---|---|---|---|---|
| Libro Pilates per Tutti ELIKA | BKE7024 | No | 14,50 € |
Il Pilates è un allenamento unico.
- Corpo più snello e ben modellato,
- addominali tonici,
- schiena più forte,
- postura migliore:
sono solo alcuni degli effetti positivi di questa splendida disciplina.
Il testo prevede 3 livelli differenti - principiante, intermedio e avanzato, riuscendo a soddisfare le esigenze sia di chi si avvicina per la prima volta a questo metodo, sia agli istruttori.
"Apri le porte al Pilates,
cambia il Tuo corpo, rinforza lo spirito;
vivi anche Tu un'esperienza unica."
Ester Albini
Ester Albini è docente della Federazione Italiana Fitness e della Swiss Academy of Fitness & Sport .
Reebok, Bosu and Polar Master Trainer; Gyrotonic Teacher e Presenter internazionale specializzata nell'allenamento posturale, ha creato il metodo Pilates Wood Pole e B.B. Relaxing.
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