DVD The Pelvic Core: More Exercise for a Pain-Free Life

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Il Pelvic Core: più esercizio fisico per una vita senza dolore

Porta il tuo fisico al livello successivo con il Dvd volume 2 della Pilates Therapeutics® Core Series della Dr. Suzanne Martin. Porta nella tua casa spiegazioni dettagliate e una guida esperta di Pilates. Impara la forma e la precisione del metodo Pilates, dove i dettagli fanno la differenza. Guida passo-passo in tempo reale. Eleva la salute del tuo corpo  e la resistenza necessaria per una vita senza dolore. Nessuna attrezzatura speciale necessaria.

  • Con Dr. Suzanne Martin
  • Durata: 90 Minuti
  • Attrezzi utilizzati: Materassino
  • Difficoltà: Intermedia
  • Lingua: Inglese

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