DVD Pre-Pilates for Rehabilitation

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DVD Pre-Pilates for Rehabilitation

Ulteriori informazioni su come insegnare una corretta respirazione, l'allineamento della colonna vertebrale, il controllo centrale e  la consapevolezza del corpo con la fisioterapista Sherri Betz attraversol'insegnamento dei principi e la dimostrazione degli esercizi base del metodo Pilates. Utile anche se sei uno studente avanzato Pilates, o per un post-infortunio o intervento chirurgico, o se si desidera integrare la terapia a casa.  

  • Con Sherri Betz
  • Attrezzi utilizzati: pallina dura, barra di legno, soft-ball, cintura yoga, asciugamano, tappetino
  • Durata: 41 Minuti
  • Lingua: Inglese

 

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