✕
Contatta un esperto
Anagrafica
Cosa sei?
Informativa ai sensi della legge sulla privacy
Invia richiesta
Libro Anatomia dello Stretching
Codice articolo:
| Modello | Taglia | Colore | Codice | Disp. | Prezzo |
|---|---|---|---|---|---|
| Libro Anatomia dello Stretching | BKE9113 | Sì | 18,50 € |
I benefici che una pratica regolare comporta sono innumerevoli: dall'aumentare l'elasticità muscolare all'alleviare il mal di schiena, dal sentirsi più energici a diminuire lo stress.
Attraverso figure anatomiche dettagliate e i consigli dei professionisti del settore, questo libro aiuta ad acquisire una maggiore consapevolezza dei muscoli coinvolti in ogni esercizio, offre suggerimenti su come eseguirli al meglio e su quali errori occorra evitare, suggerisce varianti per adeguare i movimenti alle capacità individuali, svela i trucchi per raggiungere in breve tempo un corpo più agile, più snello e più flessibile.
Rinomato fitness trainer e primo ballerino di Broadway, Craig Ramsay è fermamente convinto che dedicarsi allo stretching significhi dedicarsi a se stessi.
CARATTERISTICHE
- Autore: Craig Ramsay
- Copertina: flessibile
- Pagine: 160
- Formato: cm. 19,5 x 25,4
- Lingua: Italiano
Recensioni
0 recensioni prodotto
Tutte le recensioni >
Richiedi un preventivo per:
DISPONIBILE
NON DISPONIBILE
Stai risparmiando il
