Elizabeth Larkam Fascia in motion book Fascia Focused Movement for Pilates

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Libro in Inglese "Fascia in Motion - Fascia Focused Movement for Pilates" di Elizabeth Larkam

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Libro in Inglese  Fascia in Motion - Fascia Focused Movement for Pilates  di Elizabeth Larkam


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Libro Fascia in Motion --- BK41285 48,90 €

CON I SUOI 14 CAPITOLI, QUESTO MAGNIFICO LIBRO ILLUSTA COME OGNI PRINCIPIO DEL MOVIMENTO FOCALIZZATO SULLA FASCIA E' ESPRESSO NELL'ESERCIZIO PILATES... 

 

Questa guida completa al movimento Pilates (in lingua ingelse) focalizzato sulla fascia rappresenta il lavoro di una vita di Larkam, completo di fotografie a colori e tabelle che documentano i requisiti, l'intento, gli attributi e il risultato di centinaia di movimenti in modo squisitamente dettagliato.

 

"Fascia in Motion" è una guida completa all'allenamento incentrato sulla fascia nelle applicazioni originali e contemporanee del Pilates Mat, Reformer e Studio.

 

Oltre a un compendio completo degli esercizi, Fascia in Motion include capitoli sulle applicazioni specializzate del movimento focalizzato sulla fascia nel Pilates, tra cui:

 

  • Movimento Pilates incentrato sulla fascia per invecchiare bene

  • Movimento Pilates incentrato sulla fascia per la postura al computer

  • Movimento Pilates incentrato sulla fascia per l'osteoporosi

  • Movimento Pilates incentrato sulla fascia per la sostituzione dell'anca e del ginocchio

 

Il testo è completato da link a video di Elizabeth Larkam che dimostra personalmente ciascuno degli esercizi. Un risultato davvero sorprendente e la sintesi della dedizione di una vita all'arte e alla scienza del Pilates.

 

Il libro è in lingua inglese.


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