SISSEL Pilates Roller Pro da 90 cm

Il Roller nel Pilates permette un’incredibile varietà di esercizi, introducendo modifiche al repertorio tradizionale del Metodo.

Incorporando il Roller potrai modificare le posizioni abituali del Pilates (supina, prona, in decubito laterale, a carponi), sistemandolo in posizioni strategiche per aggiungere un pizzico di novità agli esercizi più conosciuti.

CARATTERISTICHE DEL ROLLER:

• Utilizzabile sia per principianti che per avanzati

• Consente di eseguire numerosi esercizi Pilates

• Più robusto del SISSEL Pilates Roller è ideale per essere utilizzato durante i corsi collettivi di matwork

• Dimensioni: 15 x 90 cm

• Incluso poster con esercizi

• Colori disponibili: Blu 

• Materiale: caucciù sintetico.

ESERCIZI CON I ROLLER SISSEL

QUALI SONO I BENEFICI DI UN USO REGOLARE DEL ROLLER PRO?
 

• La tonificazione muscolare: rafforza la muscolatura di tutto il corpo (braccia, gambe, addominali e glutei).

• La stimolazione della circolazione: il rotolamento avanti indietro sul Roller aiuta nella riduzione della cellulite.

• Il miglioramento dell’equilibrio: la forma cilindrica costringe a lavorare su simmetria ed equilibrio, rinforzando la muscolatura.

• La riduzione dei dolori muscolari: allevia i dolori muscolari causati da posture scorrette o da allenamenti troppo intensi.

• Il Rilassamento della muscolatura: utilizzandolo per l’automassaggio scioglie le contratture e ridona tono ed elasticità ai muscoli.