IL CORE: VIVERE UNA VITA SENZA DOLORE
Pilates Matwork
Migliora la solidità del tuo Core con il Volume 1 del Pilates
Therapeutics® Core Series della Dr. Suzanne Martin. Se hai o se sei
preoccupato per lesioni da sforzo ripetitivo o altre lesioni che
riguardano il busto e le braccia, migliorare la forza del Core può
esserti di enorme beneficio. Progettato appositamente per gli utenti di
computer e per chiunque preoccupato per l'abuso del braccio o della
mano, questi esercizi uniscono il meglio nel campo della ricerca in
corso e la provata efficacia del Pilates. Semplice e facile da seguire.
Nessuna apparecchiatura speciale necessaria. Per cominciare a vivere
una vita senza dolore.
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