SARAH MICHELLE GELLAR

 Sarah Michelle Gellar tanto PILATES e niente cibo spazzatura 

La protagonista del telefilm Buffy l’ammazzavampiri, Sarah Michelle Gellar, ma anche di diversi film horror per il grande schermo (The Grudge, So cosa hai fatto e Scream 2), è molto dinamica e ama lo sport.

"Mi piace qualunque attività all'aperto. Ma sono felice anche sul tapis roulant", racconta in un'intervista al magazine Health.

L'attrice 35enne confessa di soffrire di scoliosi, e di stare meglio grazie al Pilates: "Amo Pilates. Sono cresciuta con la scoliosi, di cui soffro da sempre. Da piccole a Manhattan eravamo così fissate con la moda che nessuna portava lo zaino su tutte e due le spalle, e così quasi tutte le mie amiche d'infanzia hanno questo problema, perché stavamo tutte storte. Per cui Pilates non è solo un ottimo esercizio, ma risolve molti dei miei disagi".
 

La dieta non è il primo dei suoi problemi: "Non credo sia giusto costringere il nostro organismo in certe cose. Mangio sano, faccio movimento, amo il cibo, ma non quello spazzatura. Certo, siamo donne. Prendiamo qualche chilo, lo perdiamo, in base a quanto beviamo, alla luna, al ciclo. Cerco solo di mantenermi in forma".