ESERCIZI VIDEO
Esercizi Pilates su Materassino
Il Pilates Matwork rappresenta la prima serie di esercizi che Joseph Pilates creò ed è considerata ancora oggi come la forma essenziale e regina del Pilates oltre ad esserne la forma più diffusa.
Pilates Shop ti presenta una vasta gamma di video sul pilates con Esercizi da eseguire a corpo libero sul Materassino.
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Buona visione...!
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