DVD Pilates con piccoli pesi
Codice articolo:
| Modello | Taglia | Colore | Codice | Disp. | Prezzo |
|---|---|---|---|---|---|
| DVD Pilates con piccoli pesi ELIKA | DVDE505 | No | 9,90 € |
Dvd Pilates con piccoli pesi
Se il Pilates è considerato così efficace da contare numerosi proseliti anche tra le star del cinema e della televisione, è anche in virtù della sua natura integrata.
Oltre a ricercare l'equilibrio della mente, fine tipico dello yoga e delle discipline orientali, il Pilates promette e garantisce il raggiungimento di muscoli tonici e forti e di un corpo snello.
Lo strumento più efficace per questo scopo sono le toning ball, piccoli pesi che integrano i tradizionali esercizi del Pilates aumentandone l'intensità.
- Con Ester Albini
- Attrezzi utilizzati: Toning Ball
- Difficoltà: Media
- Durata: 45 minuti
- Lingua: Italiano, Tedesco
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