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DVD Pilates per il benessere della schiena
Codice articolo:
| Modello | Taglia | Colore | Codice | Disp. | Prezzo |
|---|---|---|---|---|---|
| DVD Pilates per il benessere della schiena ELIKA | DVDE117 | No | 16,50 € |
Dvd Pilates per il benessere della schiena
"Pilates per il benessere della schiena fa parte di un mio percorso posturale. L'obiettivo è quello di allenare il proprio corpo mantenendo una postura corretta.
Respirazione, controllo, fluidità e concentrazione sono fondamentali per il raggiungimento delle proprie aspettative.
Oltre a Pilates e Risveglio Energetico, utilizzeremo tecniche di stretching dinamico e di tonificazione.
Ascoltate il vostro corpo, il vostro respiro, la vostra mente. Credeteci e otterrete dei grandi risultati."
Fabio Memmo
Fabio Memmo
Insegnante di educazione fisica, da molti anni presenta le sue classi di Step, Aerobica e Pilates Evolution nelle convention di tutto il mondo.
Coreografo di spettacoli teatrali e ideatore di programmi TV, è consulente di centri fitness in Italia e ideatore di programmi riguardanti la preparazione sportiva e la postura.- Con Fabio Memmo
- Attrezzi usati: Materassino
- Difficoltà: Medio
- Durata: 51 minuti
- Lingua: Italiano, Inglese, Tedesco, Spagnolo
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