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DVD Pilates con piccoli attrezzi
| Modello | Taglia | Colore | Codice | Disp. | Prezzo |
|---|---|---|---|---|---|
| DVD Pilates con piccoli attrezzi ELIKA | DVDE509 | No | 9,90 € |
DVD Pilates con piccoli attrezzi
Il Pilates è una tecnica di ginnastica posturale straordinaria, nata per ridare al corpo il suo giusto equilibrio e liberare la mente dallo stress della vita quotidiana.
Grazie ad attrezzi semplici ma efficaci, come il roller e la barra che Ester Albini utilizza in questo DVD, il Pilates regala tonicità ed elasticità ai muscoli, rende la schiena più forte, dona benessere a corpo e mente.
Ester Albini
Docente della Federazione Italiana Fitness e della Swiss Academy of Fitness & Sports. Master Trainer e Master Guide, Presenter internazionale specializzata nell'allenamento posturale, certificata come terapista del metodo Mézière.
- Con Ester Albini
- Attrezzi usati: Roller, bastone
- Difficoltà: Medio
- Durata: 67 minuti
- Lingua: Italiano, Tedesco
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